スポーツジムは閉鎖され、自宅で筋トレする方も多いかと思います。





わたしもその一人です・・・





自宅では腕立て伏せや腹筋、チューブを使ってなど工夫してやっています。




早くベンチプレスしたいですね・・・笑





最近はSNSにて様々なリレー動画が回っていたりします。




熱男と叫んだり、歌ったり、踊ったり様々ですが、、、





私にも回ってきました。

【プッシュアップリレー】

※ただ腕立てをする動画です。

こういった類のものは苦手なのでスルーしがちですが、大学時代のお世話になった方からなので、断れず・・・























一人寂しいながら動画回して、腕立てしました。笑





部屋汚くて恥ずかしい・・・




NIKEの箱の中は漫画「BLEACH」です。





SNS上にアップしてみると、久しぶりに連絡をとる人もいれば、様々な反応が。







家で暇を持て余しているとSNS上での活動が活発になり、


懐かしい人との交流も出来ますね！！





苦手なので今後は断ります。笑





こういった楽しみも家での楽しみかと！！！



京元