こんにちは。営業部京元です。
昨日緊急事態宣言も発令されました。
不要不急な外出をやめ、三密は避けましょう！
観光地も旅館も逃げませんので、
落ち着いたら、旅行に行きましょう！
さて毎日ジム通いしていた私ですが、
家トレはじめました。
とりあえずアブ（腹筋）ローラーとチューブと
角瓶は一人暮らしで寂しいので、誰かとビデオ通話しながらハイボール飲もうと思ってます・・・
方法を工夫すれば様々なトレーニングできるので、たまにはいいかもしれないです！！
数年ぶりに腕立てや上体起こし等やりましたが、意外と良いですね。
自宅で何もしないよりは
ちょっと３０分程、体を動かしてみるのも良いですね！
夏まで３ヶ月！
チャンスですよ！！
手に入れましょうシックスパック！！！笑
いままでに無い状況ではありますが、
いままでやってこなかったことにチャレンジしてみる良い機会かもしれませんね。
早く朝まで飲める日が来ることを願っています・・・
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